Celsius: ¿bebida energética para quemar calorías?
En la búsqueda de productos que nos ayuden a conseguir ese cuerpo ideal, muchas veces nos encontramos con bebidas energéticas que prometen quemar calorías mientras las consumimos. Una de estas bebidas que ha ganado popularidad en los últimos años es Celsius. Pero, ¿es realmente efectiva para quemar calorías? En este artículo exploraremos los beneficios y verdaderos efectos de esta bebida energética y descubriremos si es la mejor opción para aquellos que buscan perder peso. ¡Prepárate para descubrir todo sobre Celsius y su impacto en tu metabolismo!
Hoy tengo dos reseñas para ti en una. Celsius de alguna manera me envió dos nuevos sabores para probar: Iced Tea Lemon y Strawberry Kiwi.
La captura fascinante con bebida energética grados centígrados es que, según se informa, puede quemar 100 calorías si se toma 30 minutos antes de un entrenamiento. Por supuesto, tenía que probar esta bebida debido a sus usos recomendados, y como quería explorar un segundo sabor, quería probar una segunda forma de prueba de energía, es decir, un escenario de despertar por la mañana.
Ahora volveré a contar las historias de las pruebas de bebidas energéticas Celsius.
Sabe bien
Té helado Celsius Limón:
El primer sorbo me sorprendió un poco por el limón fuerte, ácido y amargo. Todo un bocado. A esto le sigue un sabor a té helado más dulce y termina con un regusto medicinal a “dieta”. El sabor tiene una nota terrosa. No soy un gran admirador de ese sabor Celsius, así que lo bebo para bajarlo. Por suerte, no tiene gas, por lo que se descompone fácilmente.
Kiwi fresa Celsius:
Regusto muy afrutado y ligero, ligeramente pálido con un final amargo. Me recuerda mucho al zumo de frutas diluido. El sabor es exactamente lo que sugiere el nombre: fresa y kiwi. Posiblemente una ligera nota de bayas. En general, este sabor Celsius es, con diferencia, mi favorito de los dos.
Ingredientes
Té helado Celsius Limón:
Para mi sorpresa y alabanza, este 12oz. La lata contiene 200 mg de cafeína. También se incluyen los suplementos energéticos habituales: 2 mg de vitamina B6, 6 mg de vitamina B12, 20 mg de niacina, además de taurina, guaraná, extracto de hoja de té verde, extracto de jengibre y glucuronolactona en una mezcla patentada de 1810 mg.
Kiwi fresa Celsius:
También puede contener la cantidad total de cafeína de 200 mg, así como todos los demás ingredientes como el primero.
Efecto:
Té helado Celsius Limón:
Lo bebí treinta minutos antes de uno de mis rituales nocturnos, un largo paseo de medianoche por mi ciudad. Hola chico, no me decepcionó ni un poco. Mientras caminaba, de hecho bailé un poco con la música que estaba escuchando ya que tenía mucha energía. Celsius fue un impulso realmente poderoso. También me gustaría señalar que esto no sucedió en medio de una pausa en la tolerancia a la cafeína. Para ser honesto, me sorprendió la maravillosa energía que tenía para quemar. Cuando llegué a casa aproximadamente una hora y media después, después de bailar por mi ciudad y dejar atrás a una mofeta, apenas podía dormir. Por suerte, aquí es donde entra en juego la siguiente bebida.
Kiwi fresa Celsius:
Finalmente, pude obligarme a quedarme dormido alrededor de las 7 am, ya que sabía que tenía que ir a algún lugar a las 12:30 ese día. Me desperté aturdido y mareado como de costumbre e inmediatamente tomé Celsius Strawberry Kiwi. En 20 minutos tenía los ojos brillantes, la cola poblada y listo para afrontar el día de frente.
Veredicto sobre la bebida energética Celsius:
Estoy muy impresionado con la cantidad de energía que obtuve al beber estos dos nuevos sabores Celsius, pero el sabor apenas fue pasable en ambos. Sin embargo, seguiré tomando uno de estos cuando necesite un impulso rápido y poderoso. Debido a que no son carbonatados, son extremadamente fáciles de beber y superan con creces el amargor del temido trago energético y posiblemente también la energía derivada de los tragos energéticos.
Al final, para mí el sabor gana al sabor. Porque si estás bebiendo una bebida energética por el sabor, ¿no estás esencialmente bebiendo refrescos de alta calidad?
Revisado por Taylor Fruits
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Escrito por T. Kallmyer, actualizado el 27 de junio de 2014
Celsius: ¿bebida energética para quemar calorías?
Si estás buscando una bebida energética que te ayude a quemar calorías, es posible que hayas escuchado sobre Celsius. Esta popular bebida ha ganado reconocimiento en el mercado, pero ¿realmente funciona para ayudarte a perder peso?
En este artículo, exploraremos algunas de las preguntas más frecuentes sobre Celsius y si realmente es efectiva para quemar calorías.
¿Qué es Celsius?
Celsius es una bebida energética que se promociona como una forma de aumentar la quema de calorías y mejorar el rendimiento físico. Contiene una mezcla de ingredientes, como cafeína, extracto de té verde, guaraná, gingerol y vitaminas B y C.
Se dice que Celsius aumenta el metabolismo y la termogénesis, lo que significa que tu cuerpo quema más calorías en reposo y durante el ejercicio físico.
¿Celsius ayuda a quemar calorías?
Según algunos estudios y testimonios de usuarios, Celsius puede ayudar a aumentar la tasa metabólica y, por ende, la quema de calorías. Sin embargo, no existen pruebas concluyentes de que Celsius sea la solución mágica para perder peso.
Es importante tener en cuenta que, aunque estas bebidas energéticas pueden ayudar a estimular temporalmente el metabolismo, el consumo excesivo de ellas puede tener efectos negativos en la salud. Por lo tanto, es recomendable consumir Celsius con moderación y combinarlo con una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
¿Celsius tiene efectos secundarios?
Como con cualquier bebida energética, el consumo excesivo de Celsius puede tener efectos secundarios no deseados. Algunos de los efectos más comunes incluyen insomnio, nerviosismo, latidos cardíacos rápidos y dolores de cabeza.
Además, es importante tener en cuenta que Celsius no es adecuada para todas las personas. Las mujeres embarazadas o lactantes, las personas sensibles a la cafeína y aquellas con condiciones de salud preexistentes deben consultar a un médico antes de consumirla.
¿Qué más se puede hacer para quemar calorías?
Si estás buscando formas efectivas de quemar calorías, además de consumir Celsius de forma moderada, hay muchas otras estrategias que puedes implementar:
- Mantén una alimentación equilibrada y rica en nutrientes.
- Incorpora ejercicio regular en tu rutina diaria.
- Aumenta la intensidad de tu entrenamiento para maximizar la quema de calorías.
- Duerme lo suficiente para mantener un metabolismo saludable.
- Beba suficiente agua para mantenerse hidratado y promover un metabolismo eficiente.
Recuerda que la pérdida de peso saludable y sostenible se logra a través de un enfoque integral, que incluye una alimentación balanceada, la práctica de actividad física regular y la adaptación de hábitos saludables en general.
Siempre es aconsejable consultar a un médico, nutricionista o profesional de la salud antes de comenzar cualquier dieta o plan de suplementos alimenticios.
Ahora que sabes más sobre Celsius y su efectividad para quemar calorías, puedes tomar una decisión informada sobre si es la opción adecuada para ti. Recuerda que lo más importante es cuidar de tu salud y bienestar.