Revisión de bebidas energéticas para el culturismo estadounidense

¿Eres un apasionado del culturismo y estás buscando un impulso extra para tus entrenamientos? ¡No busques más! En esta revisión de bebidas energéticas para el culturismo estadounidense, te mostraremos las mejores opciones disponibles en el mercado actualmente. Estas bebidas no solo te ayudarán a aumentar tu energía y resistencia, sino que también te ofrecerán un impulso adicional para alcanzar tus metas de desarrollo muscular. ¡Descubre cuáles son las bebidas energéticas más efectivas y potentes que te ayudarán a maximizar tus resultados en el gimnasio!

Así que aquí está, como prometí: una revisión colectiva de algunas de las mejores bebidas energéticas que existen. culturismo americano (ABB) Ofertas.

El consumidor medio de bebidas energéticas no sabe que ABB tiene sin duda la mayor selección de bebidas energéticas del mercado. ABB me envió 16 bebidas energéticas diferentes para probar en una caja lo suficientemente grande como para construir una elaborada mansión para gatitos, de lo que me di cuenta a regañadientes sólo después de tirar la caja.

Me enviaron la línea de bebidas energéticas más completa que jamás haya visto y ni siquiera tenía sentido; ¡Solo me enviaron un poco más de la mitad de lo que ofrecen! Sin embargo, debo señalar que la mayoría (no todas) de las bebidas que recibí que no eran de ABB están diseñadas más bien como suplementos para el desarrollo muscular.

Los bienes

Beber cafeína El sabor Efecto Veredicto
Tiro de adrenalina 200 mg Zumbido de bayas 3 3
Pila de adrenalina 200 mg Baya energizante

Ponche de frutas

3 3
Observaciones: baya Energizing tiene un sabor absolutamente delicioso, hasta el punto de tragarlo. Una experiencia realmente extraña.
Té turbo dietético 90 mg Té verde
Te de limón
Té de durazno
Té de frambuesa
2 3
Observaciones: Toda esta colección ofrece un perfil de sabor muy agradable que se adapta a cualquier momento del día y no soy un amante del té. El té de limón supera a todos los demás y el té de melocotón marca el punto más bajo en términos de sabor.
poder de nitrógeno 200 mg Ponche de frutas 3 2
Observaciones: A menos que esté buscando “bombas potentes”, debe mantenerse alejado. El sabor puede ser francamente ofensivo a veces y la energía no es motivo de entusiasmo.
Fuerza desgarrada 200 mg uva
Ponche de frutas
2 3
Observaciones: No te apresures a probarlo. La energía era hueca, al igual que el repugnante aroma artificial de uva.
Intensidad del tiro rápido 250 mg Escarcha Púrpura

Menos rojo

3 4
Observaciones: Estas son pequeñas y dulces inyecciones de energía que no saben tan mal y cumplen su propósito.
Pila de velocidad 250 mg Ponche de frutas

uva

Lima Limon

Te de limón

4 5
Observaciones: Esta línea no solo es la mejor que me ha enviado ABB, sino que también es una de las colecciones de bebidas energéticas más impresionantes que he tenido en mis manos. Para ABB, los Speed ​​Stacks cierran la brecha entre el entrenamiento con pesas y el mercado de consumo medio. El ponche de frutas es el mejor de su clase, ¡pero cuidado con la lima-limón!

*Los efectos y el juicio se basan en una escala del 1 al 5, siendo 1 el peor y 5 el mejor.

Conclusiones

Desafortunadamente, como era de esperar, existe una increíble superposición entre las diferentes bebidas energéticas. Por ejemplo, la única diferencia notable entre un Fruit Punch Speed ​​Stack y un Fruit Punch Adrenalyn Stack es que el Speed ​​Stack tiene un sabor ligeramente más suave. Honestamente, nada más distingue a estas bebidas excepto la etiqueta. Esta condición prevalecía en la colección que me dieron y fue un desafío frustrante ceñirme a factores exigentes.

Pero seamos justos. Hago estas afirmaciones únicamente sobre la base de la energía percibida estándar, y la energía es el único componente que es poco probable que ABB utilice para caracterizar sus bebidas. En cambio, estas bebidas están separadas por ofertas de termogénesis (aumento del metabolismo), «bombeo de potencia» (bombas de levantamiento de pesas) y otras promesas esotéricas que pierden su valor fuera de la sala de pesas.

Por ello, me gustaría recordaros que todas las bebidas han sido clasificadas exclusivamente como bebidas energéticas. Si una bebida proporciona un impulso más fuerte para levantar pesas pero no te despierta, entonces será una bebida energética poco convincente para todos los propósitos intensivos de esta revisión. Para facilitarle el trabajo, aquí en EF hemos creado una tabla resumen para ayudarle a navegar por el denso laberinto de la línea de productos de ABB. También se enumeran las bebidas que requieren especial atención. Y sólo para tu información, ninguna de las bebidas es carbonatada.

Revisado por Dusty Smith

Las bebidas son revisadas por un revisor de bebidas independiente y no reflejan necesariamente los puntos de vista o creencias de este sitio web.

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Escrito por T. Kallmyer, última actualización el 15 de diciembre de 2020

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Revisión de bebidas energéticas para el culturismo estadounidense

Frequently Asked Questions sobre Bebidas Energéticas para el Culturismo

1. ¿Qué son las bebidas energéticas para el culturismo estadounidense?

Las bebidas energéticas para el culturismo son productos diseñados específicamente para ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento físico y aumentar la energía durante los entrenamientos intensos. Estas bebidas suelen contener ingredientes como cafeína, aminoácidos, vitaminas y minerales que promueven la resistencia, la concentración y la recuperación muscular.

2. ¿Cuáles son los beneficios de las bebidas energéticas para el culturismo?

Algunos de los beneficios de consumir bebidas energéticas para el culturismo incluyen:

  1. Aumento de energía: Gracias a su contenido de cafeína y otros estimulantes, estas bebidas pueden proporcionar un impulso de energía adicional durante los entrenamientos.
  2. Mejora del rendimiento: Los ingredientes activos en las bebidas energéticas pueden ayudar a aumentar la resistencia muscular, reducir la fatiga y mejorar el enfoque mental.
  3. Promoción de la recuperación muscular: Algunas bebidas energéticas también contienen aminoácidos que ayudan a reparar y reconstruir los tejidos musculares después del ejercicio intenso.

3. ¿Existen riesgos asociados con el consumo de bebidas energéticas para el culturismo?

Aunque las bebidas energéticas pueden ofrecer beneficios, es importante consumirlas con moderación y tener en cuenta los siguientes riesgos potenciales:

  • Alto contenido de cafeína: El exceso de cafeína puede causar efectos secundarios como nerviosismo, insomnio, palpitaciones cardíacas e incluso dependencia.
  • Contenido de azúcar: Algunas bebidas energéticas contienen altas cantidades de azúcar, lo cual puede contribuir al aumento de peso y aumentar el riesgo de enfermedades como la diabetes.
  • Interacciones con medicamentos: Algunos ingredientes de las bebidas energéticas pueden interferir con ciertos medicamentos, por lo que es importante consultar con un médico antes de consumirlas regularmente.

4. ¿Cuándo es el mejor momento para consumir bebidas energéticas para el culturismo?

El momento óptimo para consumir una bebida energética para el culturismo puede variar según las necesidades individuales, pero generalmente se recomienda tomarla aproximadamente 30 minutos antes de iniciar el entrenamiento para obtener el impulso de energía máximo. Sin embargo, es importante escuchar a tu propio cuerpo y adaptar el consumo según tus preferencias y tolerancia a los estimulantes.

5. ¿Qué otras alternativas existen a las bebidas energéticas para el culturismo?

Si prefieres evitar las bebidas energéticas o estás buscando alternativas más saludables, puedes considerar:

  • Bebidas a base de agua: Mantenerse hidratado durante el entrenamiento es fundamental para el rendimiento. El agua sigue siendo la mejor opción para la hidratación.
  • Batidos de proteínas: Estas bebidas pueden ayudar a mejorar la recuperación muscular y proporcionar energía a través de fuentes de proteínas de calidad.
  • Alimentos energéticos naturales: Frutas, frutos secos y barras de cereales son opciones saludables y ricas en nutrientes que pueden brindar energía sostenida durante los entrenamientos.

Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud o un nutricionista antes de incorporar cualquier producto nuevo a tu rutina de entrenamiento.


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