Lo bueno es bastante bueno.

En un mundo lleno de noticias negativas y situaciones difíciles, es importante detenerse y apreciar lo bueno que nos rodea. La felicidad y la positividad son elementos esenciales para una vida plena, y a veces lo bueno es bastante bueno. En este artículo, exploraremos la importancia de enfocarnos en lo positivo y cómo puede impactar positivamente en nuestras vidas. Acompáñanos en este viaje para descubrir el poder de lo bueno.

Coffee For Wellness es una nueva marca de café dirigida por el atleta profesional Phil Mickelson y su entrenador. Ofrecen una pequeña selección de café y aditivos del café diseñados para promover la salud y el rendimiento deportivo.

En Home Grounds pedimos una selección completa para probar el café y probar sus afirmaciones. Lee esto Café para el bienestar Comprueba lo que encontramos. Spoiler: Beber este café no mejoró mi juego de golf porque no tengo ninguno.

Cuadro resumen: Café para el bienestar

  • Marca de café centrada en la salud fundada por atletas
  • Ofrece café, aditivos para café y bocados energéticos de superalimentos.
  • El café 100% Arábica está certificado como orgánico y de comercio justo.

Llevo una semana tomándolo y ya noto que no me canso tanto como siempre, el sabor es fantástico y no lleva edulcorantes artificiales, ¡lo que lo hace aún mejor!

– Cliente

Una revisión completa de Coffee For Wellness

Coffee For Wellness fue fundado por el golfista profesional Phil Mickelson y el entrenador de rendimiento Dave Phillips. Después de que a Mickelson le diagnosticaran artritis psoriásica en 2010, decidió tomar el control de su salud (1). Beber café se convirtió en un pilar de su nuevo estilo de vida, contribuyendo a su salud física y mental. Con Coffee For Wellness quiere ofrecer a todos los consumidores de café los mismos beneficios.

Revisión del café para el bienestar

  • Selección de café
  • Calidad del cafe
  • Beneficios de la salud
  • Métodos de elaboración de cerveza

Selección de café – 3,5/5

Coffee For Wellness de Phil Mickelson es una marca relativamente nueva, por lo que comenzaron con una pequeña selección de productos populares. Hay dos tipos de café, un tueste oscuro y un tueste medio, dos aditivos de café en polvo y el superalimento energético Coffee For Wellness. Actualmente no existe la opción de café tostado ligero o descafeinado.

El café

El tueste medio agrada al público y tiene más carácter del que esperaba. Además de los sabores tradicionales de nueces y caramelo, me sorprendió gratamente saborear notas de frutas tropicales picantes.

Incluso los snobs del café más exigentes apreciarán la complejidad y el toque de acidez brillante de este delicioso java.

El tueste oscuro fue más predecible y entregó exactamente el sabor intenso y la intensidad que esperaba. Probé notas de chocolate amargo, melaza y sólo una pizca de humo. No es amargo incluso cuando se bebe como café negro, pero lo prefiero con leche o con el aditivo para café de The Good Stuff, que creo que es la idea.

Revisión de suplementos de café The Good Stuff

“The Good Stuff” es el nombre de los aditivos para café For Wellness, aditivos en polvo que son similares a la crema para café pero que son ricos en nutrientes gracias a los ingredientes saludables agregados. Hay dos versiones de The Good Stuff: Classic y Focus.

Me encanta el sabor del café, así que era escéptico acerca de agregar un suplemento aromatizado. Pero el sabor de The Good Stuff es sutil y delicioso. Su ingrediente principal es colágeno sin sabor con canela, crema MCT y sal rosa del Himalaya para darle sabor y textura.

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Puedes disfrutar de todos los beneficios de The Good Stuff agregándolo a bebidas como té o batidos, incluso si no eres un fanático del café. Mezclé un poco con leche de almendras para darle un delicioso impulso post-entrenamiento. The Good Stuff se disuelve bien en líquidos calientes sin dejar grumos. Sin embargo, para bebidas frías, es útil utilizar un batidor pequeño o un espumador de mano.

Para bocados energéticos de superalimentos para el bienestar

Este no es típicamente un sitio de reseñas de comida, pero si el chef me pide que pruebe algo llamado «brownie de cacao y espresso», ¿quién soy yo para negarme?

Los bocados energéticos orgánicos son tan deliciosos como su nombre indica. Aunque carecen de la textura de un brownie tradicional, el sabor es excepcional. El café proporciona un impulso de energía y profundidad de sabor, y la sal rosada del Himalaya proporciona equilibrio.

Puedo entender por qué Phil los guarda en su bolsa de golf. Realicé una larga caminata con solo un cuadrado de energía: la mitad de la porción.

Calidad del café – 3,5/5

Coffee For Wellness solo obtiene granos 100% Arábica que se cultivan orgánicamente y son de comercio justo. Sabiamente, no añaden nada al café, simplemente lo tuestan para conservar sus nutrientes naturales.

Agradecería más información sobre el origen del café. A diferencia de la mayoría de las marcas de cafés especiales, no hay indicación de un país de origen (presumiblemente es una mezcla), y mucho menos de una región o finca específica. Tampoco hay información sobre la variedad Arábica.

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No indican que el café se muele o se tuesta al momento. Pero considerando que la marca es pequeña, es seguro asumir que no tienen grandes almacenes llenos de café rancio. Los frijoles que recibí en mi pedido estaban bien empaquetados, olían y sabían frescos.

Beneficios para la salud 4.5/5

El café es naturalmente saludable cuando se consume en cantidades adecuadas (2). Los buenos granos de café son ricos en antioxidantes y agentes antiinflamatorios. Aumenta la energía y la concentración mental. Combate o previene muchas enfermedades comunes como la diabetes, problemas cardíacos y ciertos tipos de cáncer. Se ha demostrado que contribuye a la salud del cerebro y reduce el riesgo de padecer Alzheimer y Parkinson.

El café también contiene antioxidantes y otros ingredientes activos que pueden reducir la inflamación interna y proteger contra enfermedades.

Aunque no hay evidencia de que Coffee For Wellness sea más saludable que otros cafés, disfrutará de estos beneficios naturales cuando lo beba.

¿Cuál es el bien?

Para mejorar la salud general por la que Phil Mickelson confía, agregue la crema rica en nutrientes de The Good Stuff. La mezcla especial contiene ingredientes de alta calidad como:

  • Colágeno bovino hidrolizado que favorece la salud de la piel, el tejido conectivo y las articulaciones.
  • La L-teanina es un aminoácido que se encuentra comúnmente en el té y que apoya la función cognitiva. También promueve la relajación y minimiza el nerviosismo por cafeína (3).
  • MCT Creamer es un complemento nutricional popular para deportistas que reduce la grasa corporal y aumenta la saciedad. También puede mejorar la salud intestinal y promover la concentración.
  • La canela de Ceilán, la casia y la sal rosa del Himalaya añaden sabor y más antioxidantes.
  • Para darle frescura se utilizan dióxido de silicio y tocoferoles mixtos.

The Good Stuff Focus conserva los beneficios del clásico pero agrega teobromina. Se ha demostrado que la teobromina, que se encuentra comúnmente en el chocolate, mejora la salud del corazón, aumenta la energía, promueve un sistema respiratorio saludable, reduce la inflamación y mejora la función cerebral. La mezcla Focus tiene un sabor a moca más complejo gracias al cacao en polvo, vainilla, jengibre, pimienta de Jamaica, canela de Ceilán y sabores naturales. Las hojas de stevia se utilizan como edulcorante natural y sin calorías.

¿Qué no tiene The Good Stuff? Sustancias malas como el azúcar, los lácteos, la leche artificial, los OGM o el gluten. Contiene caseinato de sodio (un derivado de la leche), digno de mención para las personas alérgicas.

Cómo usar las cosas buenas

Para agregar The Good Stuff al café, use una cucharada por cada 8 onzas de café. La receta clásica tiene 25 calorías por cucharada. El Focus mejorado tiene una porción más pequeña con 15 calorías por porción.

Métodos de elaboración de cerveza – 4,5/5

Coffee For Wellness de Phil Mickelson se vende como café en grano entero, café premolido o empaquetado en cápsulas de café estilo K-cup. No importa qué método de preparación utilices en casa, hay un producto para ti. Lo único que faltan son las cápsulas Nespresso. Así que si tienes una máquina Nespresso, compra una cápsula recargable y añade café recién molido.

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Incluso preparé una deliciosa tanda de cerveza fría que resalta los sabores más afrutados. El tueste oscuro más fuerte se adapta mejor a la cafetera Moka, a la prensa francesa o a la máquina de café expreso.

Los granos de tostado medio son muy versátiles. Los he preparado con éxito usando mi V60, Moka Pot y French Press.

El café molido sólo está disponible en un tamaño, apto para Drip, Aeropress o French Press. Para el espresso o la preparación fría, debes comprar café en grano entero y molerlo fina o gruesamente.

Cosas que nos gustaron:

  • Café orgánico de alta calidad elaborado 100% Arábica
  • Beneficios físicos y mentales comprobados
  • The Good Stuff es delicioso y se disuelve bien en café.
  • Opciones para todos los métodos de elaboración de cerveza

Cosas que no nos gustaron:

  • Selección limitada de café sin tueste ligero ni descafeinado.
  • No hay información sobre el origen del café.
  • Sin tostar ni moler al momento

No compres café por tu bienestar si…

  • Disfrutas del café tostado ligero: Si disfrutas de la acidez brillante y los sabores complejos de un café tostado ligero, Lifeboost Coffee es una excelente opción. Ofrecen una amplia selección en todos los niveles de tueste, incluidos los de origen único y mezclas. Al igual que Coffee For Wellness, Lifeboost se fundó para resaltar los aspectos saludables del café.
  • Quieres café descafeinado: Si la cafeína no es lo suyo, Purity Organic Coffee es una marca de café con alto contenido de antioxidantes que elabora nuestros granos sin café favoritos este año. Su mezcla descafeinada es ricamente aromática y está disponible como café en grano entero o en monodosis. Además, siempre puedes agregar una cucharada de The Good Stuff a tu bebida sin cafeína.
  • Quieres café bajo en acidez: El tueste oscuro de Coffee For Wellness tiene un contenido relativamente bajo de ácido. Sin embargo, si te sientes más seguro con una marca que se centra en la baja acidez, prueba el café Fabula. Su café 100% orgánico tiene una acidez naturalmente baja gracias a un cuidadoso abastecimiento.

El juicio

Si estás comprando Coffee For Wellness para jugar golf como Phil, lamento decirte que beber café no es la panacea para mejorar tu juego corto. Pero para empezar la vida cotidiana de forma saludable, esta nueva marca de café es ideal. Los granos de café son de alta calidad y sabrosos, pero es la adición de The Good Stuff lo que distingue a For Wellness de la multitud. Su sutil sabor combina perfectamente con el café de la mañana y hace que sus nutritivos ingredientes sean la guinda del pastel.

OBTÉN UN 30 % DE DESCUENTO (HOMEGROUNDS30)

  1. Klavon, K. (21 de octubre de 2022). Inside the Coffee Company, que ayudó a Phil Mickelson a perder peso. Obtenido de https://www.si.com/golf/news/inside-the-coffee-company-that-helped-phil-mickelson-slim-down
  2. Ajmera, R. (23 de febrero de 2023). 9 beneficios únicos del café. Obtenido de https://www.healthline.com/nutrition/top-evidence-based-health-benefits-of-coffee
  3. Sissons, C. (8 de enero de 2019). ¿Tiene la L-teanina beneficios para la salud? Obtenido de https://www.medicalnewstoday.com/articles/324120

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Lo bueno es bastante bueno – Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes sobre «Lo bueno es bastante bueno»

Si has llegado a esta página, es probable que hayas leído nuestro artículo titulado «Lo bueno es bastante bueno». A continuación, te presentamos algunas preguntas frecuentes que suelen surgir sobre este tema.

¿Qué significa la frase «Lo bueno es bastante bueno»?

«Lo bueno es bastante bueno» es una expresión que refleja la idea de que, en ocasiones, no es necesario alcanzar la perfección para obtener resultados satisfactorios. Se enfoca en valorar lo positivo que ya está presente, en lugar de buscar constantemente la excelencia absoluta.

¿Cuál es el origen de esta frase?

El origen exacto de la frase es desconocido, pero se ha popularizado como un refrán que promueve la actitud de apreciar lo que se tiene y no obsesionarse con la perfección.

¿Cómo puedo aplicar esta idea en mi vida diaria?

Una forma de aplicar esta filosofía en la vida diaria es a través de la práctica de la gratitud. Reconocer y valorar las cosas buenas que nos rodean, en lugar de centrarnos en lo que falta o en lo que podría ser mejor, puede generar una mayor sensación de bienestar y satisfacción personal.

¿Existen estudios o investigaciones que respalden esta idea?

Hay evidencia científica que respalda la importancia de la gratitud y el pensamiento positivo en la salud mental y emocional. Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, la gratitud puede estar relacionada con un mayor bienestar psicológico y una actitud más proactiva hacia la vida.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre este tema?

Si deseas profundizar en el concepto de gratitud y su impacto en la vida cotidiana, te recomendamos consultar el libro «Gratitude Works!: A 21-Day Program for Creating Emotional Prosperity» de Robert A. Emmons, reconocido psicólogo experto en el tema.

Esperamos que estas respuestas hayan aclarado tus dudas sobre «Lo bueno es bastante bueno». Recuerda que, en ocasiones, la búsqueda de la perfección puede ser agotadora, y que valorar lo positivo que ya está presente en nuestra vida puede ser una poderosa herramienta para la felicidad y el bienestar emocional. ¡Gracias por visitar nuestro blog!


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