Cómo hacer el Café Keto - Bulletproof o A Prueba de Balas
En esta guía fácil de seguir, le mostraremos cómo hacer café a prueba de balas sin una licuadora. Esta variante de café cremoso es tan popular por una razón: es deliciosa, nutritiva y seguramente aumentará sus niveles de energía.
¿Entonces, Qué esperas? Empecemos.
Pasos simples a seguir para hacer café a prueba de balas sin una licuadora
¿Estás cansado de hacer el mismo café a prueba de balas todos los días? Bueno, esta sencilla guía te mostrará cómo hacer café a prueba de balas sin una licuadora en solo unos pocos pasos con un par de ingredientes básicos.
Ingredientes que necesitas
1 taza de granos de café
1 cucharada de aceite de coco, derretido
2 cucharadas de polvo de octanaje cerebral (OPCIONAL)
1 cucharadita de extracto de vainilla
Método y pasos a seguir
1. Prepare su café, como de costumbre, usando granos y agua.
2. Caliente el aceite de coco en una taza o taza hasta que se derrita.
3. Agregue polvo de octano cerebral y extracto de vainilla a la taza/taza y mezcle todo bien para combinar.
4. ¡Sirva en una taza alta y beba el café Bulletproof tal como está o agregue leche (si lo desea) para obtener un sabor más cremoso!
¡Así de sencillo! Recuerda batir muy bien los ingredientes antes de beber. ¡Disfruta de tu delicioso y saludable café a prueba de balas sin tener que usar una licuadora!
Consejos para hacer café a prueba de balas en casa
El café a prueba de balas está de moda hoy en día, y por una buena razón: es delicioso, nutritivo y perfecto para un rápido impulso de energía.
Si estás buscando hacer tu café a prueba de balas sin licuadora, ten en cuenta estos consejos:
- Asegúrese de usar granos de café de calidad. Preferimos un gran tueste oscuro, pero esto depende de sus preferencias personales, así que pruebe diferentes granos para ver cuál le gusta más.
- Muele los granos de café con un molinillo de café de buena calidad o con un molinillo manual que pueda moler un tamaño uniforme y fino.
- Mida los granos de café, el aceite de coco, el polvo de octano cerebral (si se usa) y el extracto de vainilla antes de comenzar; esto ayudará a garantizar que su preparación sea equilibrada y sabrosa.
- Revuelve bien los ingredientes antes de beber, ya que esto ayudará a combinar los sabores y garantizará una textura suave en tu taza de café.
- Ajuste la dulzura y el sabor de su café como mejor le parezca. Un jarabe con sabor es una gran adición para darle ese impulso extra de sabor.
- Cuando se trata de aceite, el aceite de coco derretido o el ghee son excelentes opciones, ya que proporcionan muchas grasas saludables y lípidos esenciales que respaldan la salud humana.
- Prepare su café con agua filtrada para obtener el máximo beneficio de los minerales y oligoelementos saludables que se encuentran naturalmente en el agua.
Preguntas frecuentes
Pensamientos finales
Preparar una taza de café a prueba de balas puede ser una molestia si no tienes una licuadora. ¡Con esta guía fácil, ahora puede hacerlo sin una licuadora de inmersión en muy poco tiempo!
Además, con los consejos proporcionados, podrá preparar una deliciosa taza de café que lo ayudará a aumentar su productividad a lo largo del día.